Tennisarmbåge (lateral epikondylit)
Tennisarmbåge — även padelarmbåge eller lateral epikondylit — orsakas av överanvändning av sträckmusklerna i underarmen, där senorna fäster på utsidan av armbågen. Vi bedömer hur långt gången belastningsskadan är.
Mindre än 5 % av alla fall drabbar faktiskt tennisspelare. Vanligast är repetitivt arbete med hand och handled — datorarbete, hantverk eller padel med felaktig teknik.
Orsaker
Vad orsakar tennisarmbåge?
Tillståndet uppstår när senorna vid den laterala epikondylen överbelastas av upprepade rörelser i hand och handled.
Upprepade grepp-, vrid- och lyftrörelser
Långvarigt dator- eller maskinarbete
Tennis eller padel med felaktigt grepp/teknik
Hantverksyrken med belastning på underarmen
Åldersrelaterad försämrad senläkning
Symptom
Hur känns tennisarmbåge?
Smärtan sitter på utsidan av armbågen och förvärras vid grepp och lyft.
Smärta och ömhet på utsidan av armbågen
Smärta vid grepp, lyft eller handslag
Svaghet i greppet
Smärta som strålar ner i underarmen
Besvär vid till synes enkla rörelser av handleden
Behandling
Så bedömer vi tennisarmbåge
Vår specialistläkare undersöker senfästet och testar greppstyrka och belastning för att avgöra hur långt besvären gått. Bedömningen avgör vilken väg som är rimlig — avlastning, rehabträning eller något mer. Vi går igenom alternativen med dig innan något bestäms.
Bedömning
Specialistläkaren går igenom din historik och undersöker området.
Genomgång
Du får veta vad som ligger bakom besvären och vilka vägar som finns.
Plan
Vi lägger upp nästa steg tillsammans — eller avråder om du inte behöver oss.
Hela besöket tar 30 till 45 minuter. Oftast rekommenderas en serie om 2 till 3 behandlingar med några veckors mellanrum.
Vanliga frågor
Frågor & svar
Måste jag ha en diagnos innan jag bokar?+
Nej. Många hör av sig just för att de har ont utan att veta orsaken. Bedömningen är till för att ta reda på vad besvären beror på.
Vad händer på konsultationen?+
Vår specialistläkare går igenom din historik, undersöker området och bedömer vad som ligger bakom dina senbesvär som tennisarmbåge. Du får en genomgång av vilka vägar som finns — och om vi bedömer att du inte behöver behandling hos oss säger vi det.
Vad kostar konsultationen?+
Den första konsultationen är kostnadsfri. Eventuell behandling prissätts först efter bedömningen, så att du vet vad som gäller innan du bestämmer dig.
Gör en injektion ont?+
Vid en injektion upplever de flesta endast ett kort stick, och området kan bedövas vid behov. Viss ömhet något dygn efteråt är normalt och brukar gå över snabbt.
Kostnadsfri konsultation
Boka en bedömning av din armbåge
Vår specialistläkare bedömer dina besvär och vilka behandlingsvägar som är aktuella. Konsultationen är alltid kostnadsfri.
Skriven av: Sabina Bakhtiari, Ortopedspecialist
Medicinskt granskad av: Arya Emami, Ögonspecialist
Senast uppdaterad: